Berbeda dengan hipnoterapi yang mengakses pikiran bawah sadar, psikoterapi lebih berfokus pada percakapan dan eksplorasi sadar terhadap masalah yang dihadapi klien.“Ketika anda merasa penat dan letih… jangan lupa untuk jeda sebentar. Karena mengistirahatkan mental punya dampak yang sangat besar bagi kesehatan fisik anda.”  Hipnoterapi food p